周一到周日的客户、交付、学习、运动时间配比；结论：交付日和质量日必须分开，否则晚上全在救火……
不晒收入截图，晒时间表。上个月营收 2.1 万（两个老客户续费 + 一个新单），这是我真实的一周时间分配，给准备单干的朋友一个参照系。
客户交付 24 小时（周一周三周五整天，这三天不接电话不开会）；沟通与新客 8 小时（周二周四集中处理，微信留言统一这两个时段回）；学习与内容 6 小时（周六上午写公众号，保持曝光）；行政杂务 4 小时（合同、发票、记账，固定在周日下午）；运动与留白 10 小时（每天晚上八点后不工作，雷打不动）。
一、交付日和沟通日必须分开。以前我随叫随回，结果每天都在救火，深度工作时间为零。现在客户都知道「何静周一三五不回消息」，反而更尊重我的时间。二、周日晚上只做一件事：给下周排「三件必须完成的事」，超过三件就是计划造假。
单干第三年，收入是上班时的 1.5 倍，但真正的收获是：我的时间表上，每一小时都是我批准的。
评论（10）
「每一小时都是我批准的」这句话值回票价。我还在随叫随回的阶段，今晚就改签名档。
请问「沟通日集中回复」客户不会跑吗？我怕不回消息客户就找别人了。
回复 @蓉橙小妹：新客户签约时就把响应规则写进服务说明：「工作日 24 小时内回复，深度交付日隔天回复」。讲清楚的人不会跑，会跑的大概率也不是好客户。
52 小时里运动留白 10 小时，这个比例让我很意外，以为单干都是 996。
回复 @新蓉漂小陈：第一年我确实 996，然后 burnout 了两个月没接单，损失比休假大得多。现在运动时间是我的「保险」，不是「奖励」。
「三件必须完成的事」这个我从今天开始抄，我的周日计划向来是写 15 件，完成 3 件。
公众号也在看！提个问：内容 6 小时固定周六上午，写不出来的时候也硬坐吗？
回复 @温江花农：硬坐，但允许写烂稿。我的规则是「周六上午必须产出草稿，烂不烂不管」，烂草稿周日改，比从零开始容易十倍。
行政 4 小时包了记账吗？我记账一个月就要花一整天。
这帖值得置顶，比那些年入百万的标题党真实一百倍。